ชื่อเล่น:Massiel Indhira Arias, แมนโกฟิต
วันเกิด: 23 พฤศจิกายน , พ.ศ. 2531
อายุ: 32 ปี,หญิงอายุ 32 ปี
ป้ายอาทิตย์: ราศีธนู
เกิดที่:ซานโตโดมิงโก สาธารณรัฐโดมินิกัน
มีชื่อเสียงในฐานะ:ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย
ส่วนสูง: 5'9 '(175ซม),5'9' หญิง
ตระกูล:
เด็ก:อินทิรา สารราย
เมือง: ซานโตโดมิงโก สาธารณรัฐโดมินิกัน
อ่านต่อด้านล่างแนะนำสำหรับคุณ
Amanda Bisk นิกกี้ แบล็คเคตเตอร์ Ana Cheri Joselyn CanoMassy Arias คือใคร?
Massy Arias เป็นความรู้สึกของ Instagram Fitness ที่มีแฟนติดตามมากกว่า 2 ล้านคนอย่างต่อเนื่อง พูดมากเกี่ยวกับความฟิตเปลี่ยนชีวิตของเธอให้ดีและช่วยเธอให้พ้นจากภาวะซึมเศร้า Massy สร้างความตื่นตระหนกด้วยเหตุผลที่ถูกต้องทั้งหมด มีพื้นเพมาจากสาธารณรัฐโดมินิกัน ความงามที่มีรอยสักนี้มีร่างกายของเทพธิดา ซึ่งเธอยอมรับว่าได้สร้างตัวเองขึ้นมาใหม่อย่างแท้จริง ฟีด Instagram ของ Massy เผยให้เห็นว่าเธอรับบทบาทที่หลากหลายในฐานะเทรนเนอร์ฟิตเนส ผู้ฝึกสอนด้านสุขภาพ นักโภชนาการ นางแบบ ผู้ประกอบการ ตลอดจนคุณแม่มือใหม่ที่รักและภาคภูมิใจ บันทึกการเดินทางของเธอขึ้นไปโดยใช้ฟิตเนสและการฝึกด้วยน้ำหนัก Massy เป็นแรงบันดาลใจอย่างจริงจังสำหรับผู้หญิงทั่วโลกที่มองขึ้นไปที่เธอเป็นแบบอย่างในการต่อสู้กับปีศาจส่วนตัวและชัยชนะที่เกิดขึ้นใหม่ บล็อกและฟีด Instagram ของเธอบอกว่าเธอเกลียดการฝึกรูปแบบเดียวและรวมเทคนิคต่างๆ ที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การฝึกความต้านทาน โยคะ การเพาะกาย และการวิ่งเร็ว เธอค่อยๆ สร้างฐานลูกค้าที่มั่นคงซึ่งปรบมือให้เธอติดเชื้อด้วยทัศนคติที่ไม่ยอมแพ้ซึ่งเปลี่ยนปรัชญาชีวิตของพวกเขาไปโดยสิ้นเชิง
เครดิตภาพ https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
เครดิตภาพ http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
เครดิตภาพ https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ ก่อนหน้า ถัดไป อุตุนิยมวิทยาขึ้นสู่ดวงดาว Massy Arias แตกต่างจากผู้ฝึกสอนฟิตเนสคนอื่นๆ ที่ประสบความสำเร็จในการฝึกฝนอย่างหนักเพื่อเติบโตในธุรกิจมาหลายปี Massy Arias ไม่เคยมีพื้นฐานเช่นนี้มาก่อน เธอสะดุดเข้ากับความฟิตเพื่อรับมือกับชีวิตที่มีปัญหาและกลับมาสู่สภาวะปกติ วัยเด็กของ Massy ถูกใช้ไปในเกาะสาธารณรัฐโดมินิกัน และเธอย้ายไปอยู่ที่สหรัฐอเมริกาเมื่ออายุ 13 ปีในปี 2004 ไม่กี่ปีต่อมา ปัจจัยหลายอย่างมีส่วนทำให้ Massy จมน้ำตายในภาวะซึมเศร้า พี่ชายของเธอเป็นผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่ Burkitt ที่หายากและรุนแรง และ Massy ได้มอบทุนการศึกษาที่ State University of New York ที่ Cortland เธอลงทะเบียนเรียนในวิทยาลัยควีนและเดินทางไปมาเพื่อเป็นผู้ดูแลน้องชายที่ป่วยของเธอ ความทุกข์ทรมานทางจิตใจของเธอเพิ่มมากขึ้นเมื่อเธอได้มีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่ทำร้ายจิตใจซึ่งในที่สุดก็นอกใจเธอกับผู้หญิงที่ Massy อธิบายว่าเป็น Curvy Latinas ปัญหารูปร่างหน้าตาที่ตามมา ความเครียดในการดูแลน้องชายของเธอ และการเลิกสูบบุหรี่และการดื่มสุราทำให้ชีวิตของเธอต้องพังทลาย เธอกลายเป็นคนโดดเดี่ยว ขังตัวเองอยู่ในห้องของเธอเป็นเวลาหลายวัน ในที่สุด น้ำหนักและผมก็เริ่มลด ตามคำขอร้องของคนใกล้ตัวและคนที่รัก โดยเฉพาะแม่ของเธอซึ่งเป็นพยาบาล แมสซีมองหาวิธีปรับปรุงสุขภาพจิตของเธอโดยไม่ต้องพึ่งยา จากนั้นเธอก็พบว่ามีความฟิต เธอตระหนักว่าการใช้เวลาอยู่ในโรงยิม ออกกำลังกายและรู้สึกว่าร่างกายมีเหงื่อออก ทำให้เธอมีความสุขที่เธอไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ เธอมีความคิดที่จะแบ่งปันการเดินทางของเธอบนโซเชียลมีเดียผ่าน Instagram และบล็อก ที่นี่ เธอพบว่าผู้หญิงจำนวนมากแบ่งปันเรื่องราวที่คล้ายกับเธอ และเธอก็เริ่มเผยแพร่ภูมิปัญญาที่เรียนรู้ด้วยตนเองของเธอในหมู่พวกเขา ทุกวันนี้ เธอเป็นนางแบบที่มีชื่อเสียงโด่งดังจากปกนิตยสารอย่าง Latina ผู้ฝึกสอนฟิตเนสให้กับคนดังและคนทั่วไป และโค้ชด้านไลฟ์สไตล์ที่เทศนาถึงวิธีที่ถูกต้องในการทำให้ชีวิตดีขึ้น ผู้สนับสนุนปัญหาเรื่องรูปร่างและภาวะซึมเศร้า เธอได้สร้างชุดโปรแกรมการออกกำลังกายที่เรียกว่า MA30 Challenge ซึ่งเป็นโปรแกรมเพื่อสุขภาพที่ยาวนาน 30 วันที่ท้าทายโซนความสะดวกสบายของแต่ละบุคคลเพื่อนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในไลฟ์สไตล์และฟิตเนสของพวกเขา อ่านต่อด้านล่าง อะไรทำให้ Massy พิเศษ การเดินทางและเทคนิคการออกกำลังกายทั้งหมดของ Massy นั้นเรียนรู้ด้วยตนเอง เนื่องจากเธอไม่เคยร่ำรวยพอที่จะจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรแฟนซี เธอจึงลงเอยที่ห้องสมุดเพื่อค้นหาหนังสือเพื่อเรียนรู้วิธีฝึกที่ถูกต้องและวิธีการกินที่ถูกต้อง เธอเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการขาดพื้นฐานการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการ แต่อ้างว่าความรู้ของเธอดีพอที่จะเป็นแบบอย่างตามความต้องการที่แตกต่างกันของลูกค้าของเธอ ในฐานะที่ตกเป็นเหยื่อของปัญหาภาพร่างกายเชิงลบอย่างรุนแรงเพราะว่าไม่โค้งพอสำหรับชาวลาติน่า แมสซี่ตัวน้อยจึงไปศัลยกรรมเสริมหน้าอก แม้ว่านักสตรีนิยมจะมองว่าสิ่งนี้เป็นการส่งเสริมการเสริมความงามเทียม แต่ Massy ยังคงจุดยืนของเธอว่าผู้หญิงทุกคนมีสิทธิ์ที่จะปฏิบัติต่อร่างกายของเธอในแบบที่พวกเขาเห็นว่าถูกต้อง แม้ว่าการฝึกด้วยน้ำหนักจะช่วยให้เธอมีโครงกล้ามเนื้อ แมสซี่อ้างว่ามันอยู่ในคำจำกัดความของความงามของผู้หญิงอย่างสมบูรณ์ ตลอดช่วงสำคัญของปี 2016 Massy ได้บันทึกการตั้งครรภ์ของเธอใน Instagram และรูปภาพของเธอในสัปดาห์ที่ 19 เผยให้เห็นกล้ามหน้าท้องที่มีซิกแพ็คของเธอได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยคาดการณ์ข้อความว่าสามารถตั้งครรภ์อย่างมีสุขภาพดีและยังคงมีรูปร่างที่ดีได้ สิบวันหลังจากให้กำเนิดลูกสาว Indira Sarai เมื่อต้นปี 2560 Massy โพสต์ภาพของตัวเองกับลูกน้อยใหม่ของเธอซึ่งแสดงรูปร่างที่ยอดเยี่ยมของเธอหลังการตั้งครรภ์ สิ่งนี้ดึงความไม่พอใจอย่างมากจากกลุ่มผู้หญิงที่เชื่อว่า Massy กำลังเติมพลังให้กับแนวโน้มปัจจุบันของการลดน้ำหนักหลังคลอดอย่างรวดเร็วสุด ๆ แต่แฟน ๆ ของเธอยืนเคียงข้างเธอและมองว่านี่เป็นแรงบันดาลใจในการต้องการกลับมามีรูปร่างอีกครั้งหลังคลอด . โพสต์ที่แบ่งปันโดย MankoFit ?? (@massy.arias) เมื่อวันที่ 14 เมษายน 2017 เวลา 17:17 น. PDT
หลังม่าน Massy เกิดที่ซานโดมิงโก สาธารณรัฐโดมินิกัน พ่อแม่ของเธอหย่าร้างกันหลังคลอด เธอมีพี่ชายสามคน แม่ของเธอแต่งงานใหม่ในภายหลัง แต่ Massy ก็อยู่ใกล้พ่อผู้ให้กำเนิดของเธอเช่นกัน Massy ย้ายไปอยู่ที่สหรัฐอเมริกาในปี 2547 และตั้งรกรากในควีนส์ นิวยอร์ก ซึ่งเธอมีปัญหาในการปรับภาษา ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในลอสแองเจลิสกับคู่หมั้นของเธอ สเตฟาน วิลเลียมส์ และลูกสาวชื่ออินทิรา ซาราย โพสต์ที่แบ่งปันโดย MankoFit ?? (@massy.arias) เมื่อวันที่ 13 เมษายน 2017 เวลา 10:02 น. PDT
ทวิตเตอร์ อินสตาแกรม
